Programa de entrenamiento psicológico para jugadores de tenis de mesa de alto nivel

• Autores: Josep Marí Cortés
• Localización: Revista de psicología del deporte, ISSN-e 1988-5636, ISSN 1132-239X, Vol. 6, Nº 2, 1997, págs. 77-90
• Idioma: español
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• Resumen
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    El presente artículo describe los determinantes, los objetivos, los medios y los sistemas de evaluación implicados en un programa de entrenamiento psicológico realizado, durante la temporada deportiva 94-95, con los jugadores del grupo de tenis de mesa del Centro de Alto Rendimiento de Barcelona. Se proponen criterios para elaborar programas en función de la necesidades psicológicas del deporte, de los deportistas, de las demandas y del estilo de dirección del entrenador y de las condiciones de trabajo del psicólogo del grupo. Se presentan medios de trabajo para facilitar el aprendizaje de gestos técnicos, de jugadas tácticas y de la regulación de la atención y de la activación antes y durante el partido. Finalmente se discuten procedimientos prácticos para evaluar la eficacia del programa.

  • English

    The present paper describes condicionants, goals, means and assessment systems involved in one mental training programme performed in a high performance center in Spain, for one season. It suggests some criteria to make programmes based in sport and atheletes psychological requirements, in coach needs and leading style, and psychologist work conditions. It presents ways to facilitate technique and tactics learning and forms to manage competition stress. Finally, efficacy assessment procedures are discussed.